Thứ Năm, 2 tháng 4, 2020

Tình người Sài Gòn trong thời dịch

9h sáng ngày 1/4, chị Nguyễn Thị Thùy Trang, 35 tuổi, chủ một quán cơm chay ở 49 đường Ngô Quyền, quận 10 đã chuẩn bị sẵn 50 phần quà, gồm một hộp cơm chay, một hộp sữa dành tặng những người bán vé số và người vô gia cư đang gặp khó khăn.

Ngoài một hộp cơm chayvà một hộp sữa, người dân còn được mạnh thường quân ủng hộ thêm nước rửa tay, người nào không có khẩu trang cũng sẽ được tặng. Ảnh: Diệp Phan.

Ngoài một hộp cơm chay và một hộp sữa, người dân còn được mạnh thường quân ủng hộ thêm nước rửa tay, người nào không có khẩu trang cũng sẽ được tặng. Ảnh: Diệp Phan.

Từ ngày 24/3, TP HCM yêu cầu các cửa hàng, dịch vụ không thiết yếu phải đóng cửa để ngăn chặn sự lây lan của dịch Covid-19. Từ ngày 1/4, dịch vụ xổ số cũng dừng phát hành trong 15 ngày. Đây là những hành động quyết liệt của chính quyền, được người dân đồng tình nhưng ngược lại, cũng khiến đời sống của những lao động nghèo, lao động di cư... gặp rất nhiều khó khăn, thậm chí mất hẳn nguồn thu nhập.

"Hôm nay những người bán vé số thất nghiệp, thấy họ khó khăn nên tôi tặng cơm. Quán tôi vẫn nấu bán mang đi, nấu thêm một ít cũng không cực gì mấy", chị Trang nói.

Bà chủ quán cơm chay dán thông báo trước cửa, mỗi ngày chỉ phát 50 phần, nhưng sau khi phát hết vẫn còn nhiều người đến hỏi. Lúc nhân viên báo hết cơm, Trang thấy khuôn mặt khắc khổ của một ông lão chùng xuống, dắt chiếc xe đạp cũ quay đi, chị quay sang bảo nhân viên: "Lấy cơm và thức ăn trên khay cho vào hộp đưa bác đi em".

Gần đến bữa trưa, người đến nhận cơm càng đông. Cứ thế, nồi cơm và những khay thức ăn chị chuẩn bị để bán được chuyển thành cơm tặng miễn phí. Đến 11h30, khoảng 500 phần cơm đã đến tay những người khó khăn.

Nhưng chị Trang không đơn độc. Nhiều người đi đường thấy việc làm của chị, dừng lại hỏi thăm và rồi cứ tự móc ví dúi vào túi chị vài trăm nghìn. Người không góp tiền thì góp gạo, nước suối, nước tương. Họ cứ mang đến đặt trước quán rồi vội ra về, họ không đợi ghi tên vào danh sách ủng hộ.

Anh Dương Văn Đạt (38 tuổi), ở huyện Thủ Thừa, Long An biết quán của chị Trang sẽ phát cơm chay nên đã mua 200 miếng đậu hũ tươi cho vào phiên dịch thùng xốp. Sáng nay, anh chạy xe máy hơn 50km đến trao tận tay chị Trang.

"Chỉ cần mỗi người giúp một chút thì cuộc sống của những người nghèo sẽ đỡ hơn trong thời điểm dịch bệnh này", anh Đạt nói.

Hết đợt phát cơm buổi sáng, 14h, chị Trang bắt đầu phát cơm đợt hai. Rút kinh nghiệm lần phát đầu tiên nên vào buổi chiều chị đã nhờ lực lượng trật tự của phường 6 đến hỗ trợ. Mọi người được hướng dẫn đứng cách nhau 2 mét, trước khi nhận quà, tình nguyện viên xịt dung dịch sát khuẩn lên tay từng người. Nhân viên của quán chuẩn bị sẵn phần quà đặt trên bàn để người dân tự lấy, hạn chế tiếp xúc nhất có thể.

"Lần đầu tiên trong đời tui biết thế nào là nước rửa tay khô", ông Đỗ Văn Chung, 64 tuổi thường nhặt ve chai ở khu vực phường 6 nói.

Quán cơm chay của chị Trang sẽ nấu và phát miễn phí cho người khó khăn đến hết ngày 15/4. Hôm nay, vợ chồng chị Trang cùng một vài nhân viên đã dậy từ 2h sáng để chuẩn bị nguyên liệu và nấu đồ ăn. Khoảng 1.000 phần cơm đã đến tay người dân. Bắt đầu từ ngày mai, ngoài hai bữa chính, chị sẽ phát thêm hơn 100 phần nữa lúc 8h để mọi người ăn sáng.

"Vì số lượng phần cơm tăng lên đột ngột và làm việc liên tục nên tôi chưa tổng kết chi phí hôm nay. Được nhiều người góp vào, tôi sẽ nấu nhiều phần cơm nhất có thể", chị Trang chia sẻ.

Bà Hân và gia đình mong muốn chia sẻ khó khăn với người nghèo đến hết ngày 15/4. Ảnh: Diệp Phan.

Bà Hân và gia đình mong muốn chia sẻ khó khăn với người nghèo đến hết ngày 15/4. Ảnh: Diệp Phan.

Tại TP. HCM, những ngày này có rất nhiều địa điểm phát quà, cơm cho người lao động nghèo. Ở 155, đường Hùng Vương, phường 9, quận 5, hai dì cháu bà Vương Nguyệt Hân (46 tuổi) và chị Ngô Trần Thảo Nguyên (29 tuổi) đang cho gạo, mì tôm và khẩu trang vào túi để tặng người nghèo.

"Tui thấy người ta khổ quá, có chút ít thì giúp thôi chứ không vì do gì cả", bà Hân nói.

16h, ngày 31/3, bà Hân cùng cháu gái treo băng rôn với nội dung: "Nếu khó khăn cứ lấy một phần. Nếu bạn ổn xin nhường cho người khác". Bên dưới, 150 phần quà được đặt trên bàn để người dân ai cảm thấy cần thì đến lấy.

Một tiếng sau, chiếc bàn trống trơn. Nhìn thấy nhiều người khó khăn vui vẻ ôm chặt phần quà ra về. Bà Hân và cháu gái kêu gọi thêm bạn bè, người thân ủng hộ.

Được "tiếp sức", sáng 1/4, số phần quà tăng lên đến 200. "Nhiều bạn bè tôi nói chiều nay sẽ đem thêm bánh gạo và nước rửa tay đến nữa", chị Thảo Nguyên nói.

Mặc dù đặt những phần quà trên bàn để mọi người lấy tự do nhưng bà Hân để ý có những người không thật sự khó khăn, người trẻ còn có thể lao động được vẫn đến lấy quà, có người còn lấy 2-3 phần. Lần phát thứ 2, bà Hân đặt những phần quà trong nhà, thấy ai thật sự khó khăn, hoặc những người già sẽ trao tận tay.

Cạnh điểm phát quà của bà Hân là đại lý vé số nơi anh Trần Khoa (24 tuổi) làm việc. Thấy việc làm ý nghĩ của bà, anh đã ủng hộ thêm tiền để bà mua thêm 100 kg gạo. "Tôi cũng chỉ là người làm công, hôm trước thông báo ngưng phát hành vé số, thấy nhiều người khổ lắm mà tôi chưa giúp được gì nên giờ góp một ít", anh Khoa nói.

Sau lệnh đóng cửa quán ăn có công suất phục vụ trên 30 người. Hệ thống quán cơm xã hội Nụ Cười giá 2.000 đồng bắt đầu phát cơm miễn phí cho người nghèo. Hiện nay, hệ thống quán phối hợp với các mạnh thường quân đặt hàng công ty nấu cơm để phát miễn phí cho người dân. Để tránh tụ tập đông người, ngoài việc đặt những phần cơm tại quán để người dân đến lấy, tình nguyện viên còn chở cơm đến các cổng bệnh viện, xóm lao động phát cho người dân.

Hôm nay, riêng quán cơm Nụ Cười 7 do ông Minh Nghĩa, 67 tuổi quản lý đã phát được gần 200 phần cơm. "Dù là miễn phí, nhưng chất lượng cũng giống như ngày thường, tất cả đều là cơm có thịt", ông Nghĩa nói.

Diệp Phan

Covid-19 có thể trở thành mạn tính

Báo cáo của các nhà nghiên cứu quân y Trung Quốc đăng trên Medrxiv.org tuần trước cảnh báo về một nhánh nhỏ của nCoV có độc tính thấp nhưng duy trì khả năng lây nhiễm ở một số trường hợp hiếm. Các trường hợp này có triệu chứng mạn tính, rất có thể xuất phát từ một đột biến của virus.

Một người đàn ông trung niên, mặc dù không phát bệnh nặng nhưng đã hình thành một thế "cân bằng động" với nCoV sau 49 ngày nhiễm virus, theo báo cáo trên. Bệnh nhân có nồng độ virus cao, nhưng các chỉ số tế bào miễn dịch lại ổn định.

"Virus và vật chủ thậm chí đã hình thành một mối quan hệ cộng sinh", theo báo cáo.

Các dấu hiệu cho thấy cơ thể bệnh nhân này không thể loại bỏ virus bằng các phương pháp thông thường và vẫn có khả năng lây bệnh cho người khác. Vì thế, họ được điều trị bằng huyết tương của các bệnh nhân Covid-19 đã bình phục. Xét nghiệm sau đó hai ngày cho kết quả âm tính.

Người dân Trung Quốc đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh lây nhiễm Covid-19. Ảnh: Tân Hoa Xã

Người dân Trung Quốc đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh lây nhiễm Covid-19. Ảnh: Tân Hoa Xã

Đến nay, đây là ca có thời gian loại bỏ virus lâu nhất. Các báo cáo cho thấy thời gian trung bình cho tới khi âm tính với nCoV là 20 ngày, lâu nhất là 37 ngày. Thời gian càng dài đối với các ca bệnh càng nặng.

Bệnh nhân này chỉ thỉnh thoảng sốt nhẹ, không ho, run lạnh, khó thở hay bất kỳ triệu chứng Covid-19 điển hình nào khác. Phim chụp CAT cho thấy tổn thương ở cả hai bên phổi, nhưng biến mất vài ngày sau khi nhập viện. Thân nhiệt bệnh nhân cũng quay trở lại bình thường.

Tuy nhiên xét nghiệm lại cho kết quả dương tính với nCoV, đặc biệt với nồng độ virus cao tương đương các ca bệnh nặng. Trường hợp này "có khả năng trở thành một ca nhiễm bệnh mạn tính nếu không được truyền kháng thể", các nhà nghiên cứu cho hay.

Một người phụ nữ lớn tuổi có tiếp xúc với bệnh nhân này cũng dương tính với nCoV và có các triệu chứng tương đối nhẹ. Mặc dù thuộc nhóm nguy cơ cao, bệnh nhân hồi phục nhanh và có tiên lượng tốt hơn nhiều so với trung bình của các bệnh nhân khác ở cùng lứa tuổi.

Điều tra dịch tễ không phát hiện kết quả dương tính nào khác trong số các tiếp xúc gần thuộc gia đình của bệnh nhân này.

Các nhà nghiên cứu tin rằng điều này có thể là bằng chứng về một nhóm nhỏ virus có độc tính và khả năng lây lan yếu hơn nhưng lại khó loại bỏ hơn. Đồng thời, họ cũng cảnh báo rằng những bệnh nhân "nhiễm mạn tính" có thể dễ bị bỏ qua và gây lây lan trong cộng đồng, tạo nên một đợt bùng phát mới. Khả năng lây lan của chủng virus dịch công chứng này qua những con đường khác như quan hệ tình dục vẫn còn cần được nghiên cứu thêm.

Linh Phan (Theo SCMP )

Hồ Quang Hiếu bị ốm khàn tiếng nhưng vẫn phải đi hát để có tiền sinh sống

Vừa qua, tập 8 chương trình “Chọn ngay đi” đã lên sóng với nhiều phần chơi thú vị và hài hước. Tham gia chương trình tuần này có sự xuất hiện của các nghệ sĩ gồm Hồ Quang Hiếu, Hoàng Mèo, Trung Ruồi, Quách Ngọc Tuyên, Đỗ Duy Nam. Trong đó, Đỗ Duy Nam và Trung Ruồi phải bay từ ngoài Bắc vào để ghi hình.

Hồ Quang Hiếu ngượng chín mặt vì bị nhắc tới Bảo Anh trên truyền hình

Hồ Quang Hiếu bị ốm khàn tiếng nhưng vẫn phải đi hát để có tiền sinh sống - Ảnh 1.

Như thường lệ, mở màn chương trình là phần giao lưu của các khách mời. Trong phần giao lưu này, Trường Giang tỏ ra đặc biệt chú ý tới Hồ Quang Hiếu vì chỉ có anh là chưa có vợ con. Trường Giang trêu chọc đàn em:

"Số phát sóng tuần này rất đặc biệt vì chỉ toàn đàn ông với nhau. Tất cả những người đàn ông ở đây đều đã có gia đình. Trung Ruồi vừa có, Hoàng Mèo đã 2 cháu, Quách Ngọc Tuyên 1 cháu, Đỗ Duy Nam 1 cháu, tôi cũng 1 cháu. Chỉ duy nhất Hồ Quang Hiếu chưa có gì thôi, thật đáng buồn".

Tiếp đó, Trường Giang còn hỏi Hồ Quang Hiếu: " Bây giờ chưa có người yêu thì mẫu người yêu của bạn là gì?".

Hồ Quang Hiếu còn đang ngập ngừng chưa biết trả lời ra sao thì Quách Ngọc Tuyên lên tiếng: " Mẫu người yêu của Hồ Quang Hiếu là bán gà".

Hồ Quang Hiếu bị ốm khàn tiếng nhưng vẫn phải đi hát để có tiền sinh sống - Ảnh 3.

Quách Ngọc Tuyên trêu chọc Hồ Quang Hiếu

Câu nói này mọi người phải cười ồ lên còn Hồ Quang Hiếu thì ngượng đỏ mặt. Trường Giang còn phải nhắc: "Quách Ngọc Tuyên kì quá, hãy để mọi thứ ngủ yên đi".

Ai cũng biết Quách Ngọc Tuyên đang ám chỉ tới Bảo Anh, dù cả hai người đã chia tay nhau.

Cách đây một thời gian, Bảo Anh có đăng hình đi dự sự kiện trên Facebook, Hồ Quang Hiếu có vào bình luận " Xong chưa Bảo Anh ơi, về bán cháo gà ". Dòng bình luận này của anh khiến công chúng vô cùng chú ý và nghi vấn cả hai đã quay lại với nhau.

Hồ Quang Hiếu bị ốm khàn tiếng nhưng vẫn phải đi hát để có tiền sinh sống - Ảnh 4.
Hồ Quang Hiếu bị ốm khàn tiếng nhưng vẫn phải đi hát để có tiền sinh sống - Ảnh 5.

Hồ Quang Hiếu ngượng ngùng

Sau đó, Hồ Quang Hiếu vì ngượng quá nên lảng tránh vấn đề, anh nói: " Chỉ cần gặp được người hợp với mình là được rồi. Cứ gặp được người mình yêu thì duyên số trời sẽ tự động đến với nhau".

Trường Giang không chấp nhận câu trả lời này nên liên tiếp hỏi gặng Hồ Quang Hiếu, nhưng nam ca sĩ vẫn không nói mẫu người mình thích là gì, chỉ trả lời chung chung là cái gì cũng thích. Điều này khiến Trường Giang phải ôm đầu bỏ cuộc vì chán nản.

Hồ Quang Hiếu bị ốm khàn tiếng nhưng vẫn phải đi hát để có tiền sinh sống

Trong quá trình giao lưu, Trường Giang thấy Hồ Quang Hiếu bị khàn tiếng nặng, liền hỏi thăm thì anh đáp: " Nhà tôi sửa máy lạnh, cả đêm nằm ngủ dưới máy lạnh nên ho và khàn tiếng. Tuy nhiên, tôi vẫn đi hát đều, mới hôm qua tôi đi hát xong".

Trường Giang lo lắng mới khuyên: " Bị khàn tiếng thì nghỉ đi, chứ như vậy mà đi hát thì sao hát nổi".

Hồ Quang Hiếu bị ốm khàn tiếng nhưng vẫn phải đi hát để có tiền sinh sống - Ảnh 6.

Hồ Quang Hiếu thật thà đáp: " Đi hát có tiền mà, làm sao nghỉ được. Tôi phải đi hát để có tiền sinh sống".

Trường Giang nghe xong liền tỏ ra ngạc nhiên: " Người ta thường nói giảm nói tránh, còn Hồ Quang Hiếu thì nói luôn là đi hát để có tiền sinh sống. Tôi bó tay luôn".

Cô nàng này đã tìm ra bí mật tóc mái "bất biến" của Lisa, vận động mạnh hay gió thổi vẫn đẹp "nguyễn y vân"

Bấy lâu nay, tóc mái của Lisa vẫn luôn là câu hỏi to đùng với cộng đồng các tín đồ làm đẹp cũng như các Blink. Dù Lisa có nhảy mạnh cỡ nào, gió lớn ra sao thì tóc mái cũng cô cũng luôn bất biến. Trở thành "Lisa lão sư" trong chương trình Thanh Xuân Có Bạn 2, tóc mái của Lisa lại tiếp tục thành đề tài được netizen Trung Quốc bàn tán rôm rả.

Cuối cùng một cô nàng đã tìm ra bí mật tóc mái của Lisa và thử làm theo. Kết quả cuối cùng khá khả quan khi cô nghiêng đầu hay dùng quạt thổi thì tóc cũng không thay đổi. Chúng ta hãy cùng xem cô nàng này đã giải mã tóc mái của Lisa ra sao.

Học theo cách tạo hình tóc mái của Lisa cô nàng này đã nhận được kết quả khả quan khi dù nghiêng đầu hay quạt thổi thì tóc vẫn giữ nguyên.

Đầu tiên cô sẽ dùng máy ép để tạo độ phồng cho phần tóc mái.

Tiếp đó dùng sản phẩm tạo kiểu tóc xịt lên trên tóc mái.

Bước quan trọng để định hình mái tóc chính là dùng cọ kẻ lông mày chải tóc vào nếp. Trước khi chải cô sẽ xịt sản phẩm tạo kiểu lên trên cọ kẻ, rồi dùng cọ chỉnh trang từng lọn tóc mái. Nếu để tóc mái bằng bạn sẽ chải tóc thưa một chút, còn nếu muốn để tóc rẽ ngôi thì bạn hãy chải tóc sang 2 bên (như phần tóc bên trái của cô gái này).

Tiếp đó, xịt sản phẩm tạo kiểu vào ngón tay rồi tiếp tục chỉnh trang phần tóc 2 bên.

Giờ thì bạn đã hoàn thành xong việc tạo kiểu tóc, dù nghiêng đầu hay dùng quạt thổi thì tóc vẫn giữ nguyên nếp, không hề bị xô lệch.

Diễn biến dịch COVID-19 tại Việt Nam đang ngày càng phức tạp, và trong thời gian tới đây, đất nước chúng ta sẽ bước vào giai đoạn thử thách thật sự. Thông điệp mà Chính phủ, Bộ Y Tế và các cơ quan chính quyền địa phương đưa ra, đó là: Người dân nếu không có nhiệm vụ gì, nếu thực sự không cần thiết thì nên ở nhà vì nguy cơ lây nhiễm chéo trong cộng đồng đang rất cao.

Đứng yên thời điểm này - với tất cả chúng ta, đó là ở nhà. Tôi ở nhà! Tôi thực hiện nghiêm túc cách ly xã hội. Vì ở nhà lúc này là tự bảo vệ bản thân mình, bảo vệ người thân, giúp giảm nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng, và bớt đi gánh nặng trên vai Tổ quốc.

Các y bác sĩ trên toàn thế giới đang lan truyền thông điệp "Chúng tôi đi làm vì bạn, xin hãy ở nhà vì chúng tôi". Là một công dân có ý thức, đặt sự an toàn sức khoẻ lên hàng đầu, hãy cùng nhau lan toả lời kêu gọi #toionha để nhanh chóng đẩy lùi dịch công chứng #CôVyĐiĐi các bạn nhé!

Lộ nhan sắc thật trên sóng livestream, hot couple nửa triệu follow bị fan quay lưng đồng loạt

Đến hẹn lại lên, Cá tháng Tư lại về. Cứ mỗi mùa 1/4 thế này, dân tình được dịp xôn xao tìm kiếm ra những pha lừa đỉnh cao nhất. Nào là troll nghỉ học, nào là nói dối để tỏ tình, nào là chơi khăm đủ kiểu... Nhưng nói thật, suy đi tính lại, cú lừa nào cũng thua hết cú lừa của hội "sống ảo" trong công cuộc biến hình lột xác hết.

Bạn đã từng xem ảnh của trai xinh gái đẹp trước và sau khi photoshop hay chèn lên hình n lớp filter rồi chứ? Vâng, đỉnh cao của Cá tháng Tư phải là thế! Từ người này biến thành người khác, từ kém sắc thành xinh hơn hot girl, photoshop mà vi diệu thứ hai thì chắc không thứ gì dám nhận vị trí thứ nhất mất. Chẳng thế mà mới đây, cư dân mạng lại tiếp tục chứng kiến thêm một pha bóc mẽ nhan sắc thật cực shock. Đối tượng bị "bóc" lần này không chỉ 1 người, mà tới tận 2 người - 1 chàng trai có biệt danh Bạn học Q và 1 cô gái tên Aoi Neko-chan.

Lộ nhan sắc thật trên sóng livestream, hot couple nửa triệu follow bị fan quay lưng đồng loạt - Ảnh 1.

Bạn học Q và bạn gái Aoi Neko vốn là một couple nổi tiếng trên MXH Trung Quốc

Trước hết, xin giới thiệu một chút Bạn học Q và Aoi Neko vốn là một cặp đôi khá nổi tiếng trên MXH Trung Quốc với trang cá nhân hơn 500k lượt follow. Theo lời kể của 2 nhân dịch công chứng vật chính thì họ là mối tình đầu của nhau. Bạn học Q học khóa trên, cô nàng Aoi Neko học khóa dưới, cả hai thầm mến nhau rất lâu trước khi thổ lộ và chính thức trở thành một đôi.

Trong đó, Bạn học Q nổi tiếng với chiều ca 1m86, gương mặt điển trai như hot boy Hàn. Nhiều người còn nhận xét anh chàng trông giống An Jae Hyun hay Lee Jong Suk. Còn bạn gái của Bạn học Q - Aoi Neko lại xinh xắn, dễ thương. Tình yêu đẹp, ngoại hình cũng xuất sắc khiến lượng fan của couple này tăng lên nhanh chóng. Nhìn hình ảnh tình tứ mà cả hai đăng tải, mọi người đều đồng tình rằng Bạn học Q và Aoi Neko như thể nam chính, nữ chính trong phim Hàn vậy, thậm chí có người còn cho rằng đây chính là couple có ngoại hình đỉnh nhất.

Cả hai hút fan bởi ngoại hình trai xinh gái đẹp và chuyện tình lãng mạn

Tuy nhiên, hóa ra hình tượng tốt đẹp kể trên tất cả chỉ là cú lừa. Bởi lẽ nhân một buổi livestream gần đây, có người đã vô tình chụp được màn hình khoảnh khắc hiếm hoi khi hot couple tắt nhầm hiệu ứng làm đẹp tự động.

Thiếu đi những lớp filter kĩ lưỡng, trông cả hai đều thay đổi ít nhiều. Nữ chính không còn khí chất nhẹ nhàng, đáng yêu nữa mà biến thành bình thường, dù không xấu nhưng cũng không quá thu hút. Trong khi đó, nam chính lại gây shock với gương mặt quá đỗi khác biệt.

Lộ nhan sắc thật trên sóng livestream, hot couple nửa triệu follow bị fan quay lưng đồng loạt - Ảnh 3.

Lỡ tắt nhầm filter làm đẹp, cả hai để lộ nhan sắc thật kém thu hút

Một bên là hình tự couple đăng, một bên là cư dân mạng cap được

Lộ nhan sắc thật trên sóng livestream, hot couple nửa triệu follow bị fan quay lưng đồng loạt - Ảnh 5.

Hóa ra tất cả chỉ là một "cú lừa"!

Hậu lùm xùm, số fan của Bạn học Q và Aoi Neko giảm đi đáng kể. Phần lớn mọi người đều tỏ vẻ thất vọng khi bị idol lừa dối. Một số khác thì nêu ý kiến, photoshop không sai nhưng nếu lạm dụng quá nhiều thì hoàn toàn không nên.

HOT nhất MXH đêm nay chính là Ronaldo: Chỉ cần khoe sương sương body đẹp như tượng tạc thôi mà đã thu về tới hơn 8 triệu lượt thả tim

Cách đây ít ngày, Ronaldo đã vấp phải nhiều chỉ trích khi bị bắt gặp cùng bạn gái và hai con "hóng gió" gần trung tâm thành phố Madeira (Bồ Đào Nha) bất chấp nguy cơ tiềm tàng từ dịch Covid-19.

Dù vậy, siêu sao 35 tuổi dịch công chứng dường như đã nhận ra thiếu sót của mình và lập tức "lấy điểm" trở lại bằng bài đăng mới nhất trên trang cá nhân. Theo đó, CR7 tải lên bức hình dựa người vào tường thư giãn cùng dòng mô tả: "Hít vào. Thở ra. Hãy thật năng động". Ngôi sao đang chơi cho Juventus cũng không quên nhắn nhủ tất cả bằng dòng hashtag "ở nhà để bảo vệ tính mạng cho nhiều người khác".

HOT nhất MXH đêm nay chính là Ronaldo: Chỉ cần khoe sương sương body đẹp như tượng tạc thôi mà đã thu về tới hơn 8 triệu lượt thả tim - Ảnh 1.

Bài đăng của Ronaldo nhận về 8 triệu lượt thả tim chỉ sau ít giờ đăng tải.

Bên cạnh thông điệp ý nghĩa trên, Ronaldo còn khiến tất cả phải chú ý nhờ body cực phẩm của mình. Dường như không thi đấu, CR7 càng tập hăng hơn và múi nào múi nấy cứ thế lại được dịp căng đét. "Cơ bụng của cậu ấy thật tuyệt vời", tờ Daily Mail khen ngợi.

Khỏi phải nói dân tình phát sốt thế nào với bài đăng trên của Ronaldo. Chỉ sau ít giờ đăng tải, 8 triệu người đã phải thả tim và để lại hơn 60 nghìn lượt bình luận. Đây mới chỉ là con số thống kê ở riêng mặt trận Instagram mà thôi. Quả thật, nói Ronaldo là nhân vật hot nhất nhì MXH thì cũng chẳng sai chút nào.

HOT nhất MXH đêm nay chính là Ronaldo: Chỉ cần khoe sương sương body đẹp như tượng tạc thôi mà đã thu về tới hơn 8 triệu lượt thả tim - Ảnh 2.

Ronaldo dành nhiều thời gian bên gia đình trong quãng thời gian được nghỉ vì dịch Covid-19.

Lúc này, Ronaldo vẫn đang ở Bồ Đào Nha cùng với gia đình. Trước những diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, giải VĐQG Ý Serie A dự kiến sẽ còn rất lâu nữa mới có thể trở lại. Để giúp đỡ CLB, Ronaldo cùng các đồng đội tại Juventus đã quyết định không nhận lương trong 4 tháng, từ tháng 3 cho đến hết tháng 6.

Ở nhà cách ly toàn xã hội, thử ngay bộ bài tập giảm mỡ bụng trong 2 tuần từ cô nàng Vlogger mặt xinh dáng khoẻ

Tính từ 0h ngày 01/04 hôm nay, theo Chỉ thị số 16/CT-TTg của Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc , toàn dân sẽ thực hiện việc cách ly toàn xã hội trong vòng 15 ngày. Đây được xem là khoảng thời gian quan trọng của cả nước và nếu bạn ở nhà rảnh rỗi quá thì có thể tìm đến một số bài tập để tự tập tại nhà.

Ở nhà nhiều thường sẽ sinh ra tâm lý lười biếng, giờ giấc sinh hoạt không khoa học. Do đó, hãy tranh thủ trong 2 tuần này lên kế hoạch ăn uống lành mạnh và tập luyện nhiều hơn để giữ gìn vóc dáng bạn nhé! Trong trường hợp chưa biết nên thử nghiệm bài tập nào trong 2 tuần cách ly thì bạn có thể tham khảo ngay bộ bài tập từ nữ vlogger xinh đẹp Chloe Ting.

Nữ vlogger xinh đẹp Chloe Ting

Với lượng người theo dõi từ trang Instagram cá nhân lên tới gần 600k cùng kênh Youtube sở hữu gần 3 triệu rưỡi người đăng ký, Chloe Ting hiện được xếp vào là một trong những nữ vlogger thời trang hàng đầu xứ Úc. Khi xem qua kênh Youtube của Chloe, bạn sẽ cảm thấy rất nhiều nguồn năng lượng tích cực từ những video cô chia sẻ về chuyện đi du lịch, tập luyện, ăn uống hay đơn giản là niềm đam mê với thời trang, làm đẹp. Chloe Ting thu hút người xem không chỉ bởi gương mặt xinh đẹp như búp bê mà còn nhờ vào thân hình săn chắc, body vòng nào ra vòng nấy chuẩn chỉnh.

Thế nên, những bài tập được Chloe chia sẻ thường thu hút lượng người quan tâm rất lớn trên kênh Youtube của cô. Giờ thì cùng bắt đầu với những bài tập đốt cháy mỡ bụng trong 2 tuần từ cô nàng Chloe Ting ngay bạn nhé!

*Lưu ý trước khi tập: Tất cả các bài tập dưới đây sẽ kéo dài 30 giây mỗi bài và sẽ tập theo set. Sau hai bài tập liên tiếp sẽ có khoảng 10 giây để nghỉ.

Bài tập 1: Leg Raise Clap

- Bạn nằm trên sàn, hai tay đặt xuôi theo người.

- Từ từ nâng chân lên cao rồi gập bụng lại, vỗ tay qua chân một cái.

Bài tập 2: Reverse Crunch

- Bạn nằm trên sàn, hai tay đặt dưới mông, hai chân chụm lại giơ lên cao.

- Từ từ nâng hông lên khỏi mặt đất bằng cơ bụng.

*Nghỉ 10 giây

Bài tập 3: Spider-Man Plank

- Bạn chống hai tay xuống sàn, giữ người trong tư thế plank.

- Lần lượt nhấc từng chân sang trái sang phải.

Bài tập 4: Crossbody Mountain Climber

- Bạn chống hai tay xuống sàn, hai đầu mũi chân chạm đất.

- Lần lượt nhấc từng chân lên càng cao càng tốt, thực hiện nhịp nhàng.

*Nghỉ 10 giây

Bài tập 5: Russian Twist

- Bạn ngồi trên sàn, đặt hai gót chân chạm đất, đầu gối nâng lên.

- Hai tay đặt lên nhau rồi xoay người nhịp nhàng sang trái sang phải.

Bài tập 6: In & Out

- Bạn chống hai tay ra sau, hai gót chân chạm đất.

- Từ từ ngả người về phía sau rồi duỗi thẳng chân ra.

*Nghỉ 10 giây

Bài tập 7: Plank with Hip Dips

- Bạn chống hai khuỷu tay xuống sàn, giữ người trong tư thế plank.

- Từ từ lắc hông sang trái sang phải để chuyển động phần cơ bụng.

Bài tập 8: Plank Jacks

- Bạn chống hai tay xuống sàn, giữ người trong tư thế plank.

- Chuyển động đá chân sang hai bên rồi lại chụm dịch công chứng vào nhịp nhàng.

*Nghỉ 10 giây

Bài tập 9: 100

- Bạn có thể gập đầu gối như Chloe hoặc duỗi thẳng. Điều quan trọng là phải giữ tư thế này trong vòng 30 giây.

Bài tập 10: Crunch

- Bạn chống hai chân xuống đất, nằm ngả người, hai tay chồng lên nhau.

- Từ từ kéo tay và phần thân trên lên, ép chặt cơ bụng và chạm tay vào chân.

*Nghỉ 10 giây

Bài tập 11: Up & Down Plank

- Bạn chống người xuống sàn trong tư thế plank.

- Lần lượt nhấc từng tay lên duỗi thẳng rồi lại gập khuỷu tay xuống nhịp nhàng.

Bài tập 12: Plank

- Thực hiện tư thế plank trong vòng 30 giây.

*Nghỉ 10 giây

Bài tập 13: Heel Tap

- Bạn nằm ngả người xuống sàn, hai chân chống lên.

- Hai tay không chạm đất, đặt xuôi theo người, lắc nhẹ sang trái sang phải nhịp nhàng.

Bài tập 14: Bicycle Crunch

- Bạn nằm ngả người xuống sàn, hai tay đặt vào hai mang tai.

- Hai chân duỗi gập theo chuyển động tư thế đạp xe.

*Nghỉ 10 giây

Bài tập 15: Reverse Crunch Leg Extension

- Bạn nằm trên sàn, hai tay đặt dưới mông, hai chân chụm lại giơ lên cao.

- Từ từ nâng hông lên khỏi mặt đất bằng cơ bụng rồi lại duỗi thẳng chân sang ngang.

Bài tập 16: Straight Leg Crunch

- Bạn nằm ngả người xuống sàn, hai chân chụm lại giơ lên cao.

- Hai tay chồng lên nhau, từ từ nâng người lên và siết lại trong 3 lần trên không trung.

*Nghỉ 10 giây

Bài tập 17: Up & Down Plank

- Bạn chống người xuống sàn trong tư thế plank.

- Lần lượt nhấc từng tay lên duỗi thẳng rồi lại gập khuỷu tay xuống nhịp nhàng.

Sau đó có thể kết thúc bài tập của Chloe Ting!

Source (Nguồn): Youtube Chloe Ting

Diễn biến dịch COVID-19 tại Việt Nam đang ngày càng phức tạp, và trong thời gian tới đây, đất nước chúng ta sẽ bước vào giai đoạn thử thách thật sự. Thông điệp mà Chính phủ, Bộ Y Tế và các cơ quan chính quyền địa phương đưa ra, đó là: Người dân nếu không có nhiệm vụ gì, nếu thực sự không cần thiết thì nên ở nhà vì nguy cơ lây nhiễm chéo trong cộng đồng đang rất cao.

Đứng yên thời điểm này - với tất cả chúng ta, đó là ở nhà. Tôi ở nhà! Tôi thực hiện nghiêm túc cách ly xã hội. Vì ở nhà lúc này là tự bảo vệ bản thân mình, bảo vệ người thân, giúp giảm nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng, và bớt đi gánh nặng trên vai Tổ quốc.

Các y bác sĩ trên toàn thế giới đang lan truyền thông điệp "Chúng tôi đi làm vì bạn, xin hãy ở nhà vì chúng tôi". Là một công dân có ý thức, đặt sự an toàn sức khoẻ lên hàng đầu, hãy cùng nhau lan toả lời kêu gọi #toionha để nhanh chóng đẩy lùi #CôVyĐiĐi các bạn nhé!